过去在收5cYo腿动作转vZ5g间总会出Rkr8一个较短RVz5间的“停E42c”现象,nFQj现在采用tORF速转踝技KY7U,使动作5lvQ加连贯g5NE
然后利用下腹与大腿的力量将膝Wtid往腹部方向收进来,注意膝盖收DlmV时不要超过腰部b9Ew